枕头的洗涤方法主要有以下几种：

1、机洗法：用中温水（30~50℃）清水洗涤，温度不宜过高，洗涤时可以加少量洗衣粉，洗衣机转速不宜太快，使用溫柔洗衣程序或弱水流洗即可；

2、手洗法：将枕头用中温的清水冲洗干净，可以加一点冰醋和矿物油洗涤，冰醋可以清洁污垢与清洗枕头表面；

3、气溶胶法：將枕头放入铝箔袋中，放置超高温洗衣箱中洗涤，然后拆开袋子，用温水将枕头洗涤后晾干即可；

4、深层清洁法：把枕头交给专业的清洗服务，他们会使用有机溶剂让枕头完全清洁。