>百科大全> 列表
170身高扣篮要练多久
时间:2025-05-12 20:10:51
答案

一米七的身高,能把胜任PG 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件 1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大于身高都可以摸到2.25到2.3左右。

170身高扣篮要练多久
答案

1 要练很久

2 因为扣篮需要有足够的弹跳和力量,并且技术上也需要很高的水平。

身高只是一个条件,需要在平时的训练中加强腿部肌肉,提高弹跳和爆发力,还要不断练习扣篮的技术和手感,才能达到170身高扣篮的水平。

3 为了练好扣篮,需要长期坚持训练,每天都要投入一定的时间和精力。

具体时间不同因人而异,需要根据自己的实际情况目标来制定训练计划,并且不断调整和优化。

170适合多高的增高鞋垫
答案

3—5厘米。

增高鞋垫适合增高的厘米数取决于您的身高。一般来说:

如果您的身高低于170厘米,增高鞋垫可以帮助您增高3-5厘米。

推荐
© 2025 欧旭百科网