据辽宁省人社厅官网发布的通知，2021年3月份退休人员养老金将于3月19日前发放至个人银行账户。这意味着，今年辽宁省的退休金会有一定程度的提前发放，有利于缓解老年人员的经济压力，但退休金的具体到账时间仍需根据各地银行的实际情况而定，建议退休人员及时关注银行账户的余额变化。
首先需要在网上登录省建设厅申请系统进行申报，在申报时需填写个人信息和工作经历，在审核通过后，就可以领取无偿资助，也可以领取一定的职业津贴，但享受资助时需符合相关政策的要求和申报资格条件，申请过程中还需要准备相应的材料进行审核。建议建造师在申请前详细了解政策，遵守程序要求，确保领取过程顺利。
个人缴费指数计算方法是将参保人每年缴费的基数除以当地上年的职工平均工资而得出的，它指的是参加养老保险社会统筹人员历年缴费工资指数的平均值，
假设参保人的缴费基数为800元，参保当地上年的职工平均工资为1200元，则可以计算出参保人的个人缴费指数为800÷1200=0.6667。