克服拖延症并做到自律，可以尝试以下策略：
明确目标：设定一个明确且可衡量的目标，这有助于你了解自己需要完成什么，以及何时完成。
制定计划：制定一个详细的计划，包括每天、每周和每月的任务和目标。这可以帮助你保持专注，避免分散注意力。
时间管理：学习如何有效地管理时间。使用时间管理工具，如日程表或待办事项清单，可以帮助你跟踪任务和进度。
设定优先级：将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理那些重要且紧急的任务。
回答如下：1. 不要过分关注房价：房价是一个长期的趋势，短期的波动是难以避免的。不要过于关注房价的短期波动，而是着眼于长期的投资价值。
2. 多角度分析：房价下跌的原因可能有很多，可以从政策、经济、地区等多个角度来分析，以找出影响房价下跌的因素。
3. 把握机会：房价下跌也意味着机会的出现，可以考虑购买低价房产或者是增加投资组合的多样性。
4. 加强财务规划：建立健康的财务规划，包括预算、储蓄、投资等，可以提高自己的财务稳定性和抵御风险的能力。
5. 沉着应对：不要因为房价下跌而盲目抛售或者决策过早，要保持冷静并严谨地评估自己的情况和市场的发展趋势。
振动盘有油是由于设备可能存在泄漏问题或者是使用不当导致的。
要解决这个问题，可以采取以下措施：1. 及时检查和维护设备，定期更换老化的密封件；2. 做好设备使用和操作规范，避免设备过度负荷运转；3. 对于已经存在的油污，及时清理，防止污染扩散。
需要注意的是，振动盘油污会对设备的正常运转造成不利影响，也会对生产过程中环境造成污染，因此解决振动盘有油的问题是非常重要的。
在工业生产中，设备的正常运转对于产品质量和生产效率的保障至关重要，因此做好设备的检查、保养和管理工作是非常必要的。
同时，也需要引起生产者和经营者对环保问题的重视，尽量减少对环境的污染，实现可持续发展。