制作起泡胶而不使用胶水和甘油，可以尝试以下步骤：

准备材料：需要白胶（或者叫做粘胶、PVA胶水）、小苏打、剃须泡（或者叫做泡沫剃须膏）、色素（可选，用于给起泡胶上色）、一个搅拌碗和搅拌棒。

加入白胶：在搅拌碗中加入适量的白胶。白胶是起泡胶的主要成分，它提供了粘性和可塑性。

加入小苏打：向搅拌碗中加入一小勺小苏打。小苏打会与白胶反应，产生气泡，使起泡胶更具膨胀感。

加入剃须泡：接着，加入大量的剃须泡。剃须泡能够提供大量的气泡，使起泡胶更加轻盈和蓬松。

搅拌混合：用搅拌棒将白胶、小苏打和剃须泡充分搅拌均匀。确保所有材料都充分混合在一起，形成均匀的混合物。

加入色素（可选）：如果想要给起泡胶上色，可以在混合物中加入适量的色素。搅拌均匀，直到颜色均匀分布。

继续搅拌：继续搅拌起泡胶，直到它变得更加蓬松和柔软。这个过程可能需要一些时间，因为需要让气泡充分产生和分布。

调整和玩耍：最后，可以根据需要调整起泡胶的质地。如果发现它太粘或太硬，可以适量加入剃须泡或白胶进行调整。一旦满意，就可以开始享受玩耍起泡胶的乐趣了！

请注意，虽然上述方法可以制作起泡胶，但不同的材料和方法可能会产生不同的结果。此外，制作和使用起泡胶时，请确保遵循安全指南，避免将起泡胶置于口中或接触眼睛等敏感部位。