根据天津公积金管理规定，公积金断缴一个月是可以补缴的。但是需要注意的是，补缴期限一般为6个月内，超过期限则无法补缴。补缴时需要提供相关证明材料，并按照规定的程序进行办理。建议您尽快联系所在单位的人力资源部门或者公积金管理机构，了解具体的补缴流程和要求。
1、登录“天津市住房公积金管理中心”官方网站，进入“个人网厅”界面，选择“提取”，点击“按揭贷款还贷提取”；
2、提取本人贷款的，直接选择拟提取的贷款信息，点击“下一步”进入业务办理界面；
3、输入提取金额，点击“查看提取明细”，可以查看此笔业务拟提取的账户及其提取金额，点击获取验证码，输入接收的手机动态验证码和业务办理密码，点击“确认提取”提交系统审核；
4、业务受理成功后进入受理成功页面，在此页面用户可查看受理结果，提交评价信息。
根据规定，2022年天津公积金缴存基数上限为25983元，公积金缴存比例在5%-12%之间。按照最高住房公积金缴存比例计算。根据公积金缴存额的计算公式，意味着2022年天津公积金缴存上限为25983% * 2=6235元，也就是说单位和个人的上限为3117.5元。