关于天津宝坻大米和宁河大米哪个好吃这个问题，其实取决于个人口味，因为每个人的口味都不同。不过，可以从以下几个方面来帮助你进行判断：

1. 口感：天津宝坻大米相对于宁河大米，口感更为细腻，黏度适中，适合煮粥或者蒸饭。宁河大米口感稍微硬一些，煮粥可能不太适合，蒸饭更适合一些。

2. 营养价值：两者都是优质大米，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1等营养物质。在营养价值方面，两者都是优质大米，差距不大。

3. 品质：天津宝坻大米和宁河大米在品质上都是一流的，没有太大的区别。

4. 价格：通常来说，天津宝坻大米的价格会稍微贵一些，宁河大米价格相对较为亲民。

综合以上因素，你可以根据自己的口味和需求来选择适合你的大米。当然，你也可以尝试一下两种大米，看看哪一种更符合你的口味。