还是比较靠谱的。这个东西可以起到减肥的辅助作用，但是光只是靠它来达到减肥的目的还是不可能的，还需要与其他减肥方式配合才行。
使用方式
擦这种霜，为了让里面的成分被皮肤纳入进去有更好的效果，最好是在擦上之后，在那个地方按摩到有温度为止，温度的升高会让血液加速，带动这些物质到身体各处。为了有更快的效果，每天在想瘦的地方擦个一两次最好，每次洗完澡后更适合。
瘦身鞋垫是不能瘦身的。现在人们时兴以瘦为美，各种瘦身产品层出无穷，都来想分一杯瘦身的蛋糕。要瘦身只有体育锻炼才能成功！