准备15克桃胶,雪燕,皂角米,也可以买商家搭配好的小包。
(如果喜欢,这一步还可以加点银耳,银耳弄碎一点,这样容易出胶。
)将桃胶,皂角米放在一起泡,雪燕单独泡,各泡至少八小时。
泡好后如果介意可以用镊子将杂质挑出。
破壁机内放水300~500ml,将桃胶皂角米下锅,打开炖煮功能,煮半个小时左右,放入雪燕继续炖煮20分钟。
也可以在这一步加一些红枣,枸杞什么的。
想要吃甜一点的可以加入冰糖或白糖,炖煮完成后再加入牛奶炖煮五分钟。
即可盛出食用。
皂角米的颜色偏黄比较好。皂角米有两种,单皂荚和双皂荚。双皂荚的颜色为淡黄色,比单皂荚颜色深,单皂荚一般为米白色。双皂荚皂角米颗粒相对饱满,颜色呈天然淡黄色,煮后口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠。而单皂荚皂角米粒如指甲一般薄,颜色比双皂荚颜色白,口感上滑嫩,但浸泡时间相对双皂荚皂角米要短。
需要注意的是,如果皂角米在存放过程中颜色越来越深,可能就是变质的表现,建议不要再食用。皂角米如果一买来就发黄,那么是可以吃的,因为双荚的皂荚米本身颜色就是淡黄色。如果皂角米买回来是米色,放久了之后只有少量的皂角米出现了发黄、发黑的情况,泡发之后闻起来还发酸,那么则说明这些皂角米已经变质了,要挑出来,不能继续吃了。